體重91.8 體脂32.3 基代1682 內臓16 肌肉58.9 骨3.2 還好吃完牛排後就沒亂吃😅
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 91,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 18,02g | Prot: 41,35g | Karb: 133,61g.
Makan Siang: 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果. Makan Malam: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|