Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 45,60g | Karb: 140,03g.
Makan Pagi: Alpukat. Makan Siang: Telur Dadar, Ikan Lele, Nasi Putih, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Jeruk, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Roti Panggang. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan +62 895-6099-57462
|