Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
669 kkal
|
Lemak: 12,43g | Prot: 77,79g | Karb: 72,65g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Nasi Putih, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Putih Telur Matang. Makan Malam: Bawang Bombay, Tahu Kukus, Wortel, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Jeruk, Pisang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutiarandw
|