Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 74,44g | Karb: 310,00g.
Makan Pagi: 산과들에 브런치 오리지널, 옥수수, 커피, 바나나, 사과, 삶은 계란. Makan Siang: 일미무침, 파김치, 어묵조림, 명란젓, 공기밥. Makan Malam: 김부각, 맥주, 동원 극한직화후랑크, 초밥, 계란초밥, 두부유부초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Camilan/Lainnya: 바나나, 상하목장 유기농 바나나 우유, 김부각, 사과. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|