Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 53,66g | Prot: 44,16g | Karb: 191,52g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe, Perkedel Kentang, Nasi Kuning. Makan Siang: Buavita Guava Juice, Sawi Hijau, Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Makan Malam: Tahu Bakso, Siomay, Pentol. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afifah hasna
|