Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 28,72g | Prot: 101,45g | Karb: 61,31g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Nasi Putih, Brokoli, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Selada, Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Jeruk, Fitbar Fitbar Fruits Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutiarandw
|