Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 36,25g | Prot: 56,07g | Karb: 125,89g.
Makan Siang: Bakwan, Nasi Putih, Kecipir, Sawi Dimasak, Opor Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Kecambah, Risoles, ABC Saus Sambal , Tahu Bakso, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Soto Daging. Camilan/Lainnya: Cheetos Puffs Cheddar Cheese, Roma Marie Susu, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shbrnskr
|