Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2140 kkal
|
Lemak: 93,31g | Prot: 101,64g | Karb: 219,12g.
Makan Siang: Cireng, Kari Ayam, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Keju, Martabak Manis, Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ay yuni Atthoriq
|