Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 31,69g | Prot: 49,95g | Karb: 151,78g.
Makan Pagi: Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang Kepok Rebus, Bawang Merah, Sayur Lodeh, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Bakso Ikan, Chicken Nugget. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatikiki675
|