Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 44,69g | Prot: 79,63g | Karb: 203,58g.
Makan Pagi: Neamah Bakery Rusk Brown Flour Slices, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Egg White, Egg, Tea Unsweetened, Tropicana Slim Sweetener Classic. Makan Siang: Almarai Cream Cheese, Almarai Milk Low Fat, Sea Salt, Fettuccine, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Chicken Breast. Makan Malam: Almarai Cream Cheese, Almarai Milk Low Fat, Sea Salt, Fettuccine, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Nutella Selai Coklat, Chocolate Filled Crepe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fluwry.05
|