Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 8,88g | Prot: 106,12g | Karb: 170,97g.
Makan Pagi: Pisang, Apel Pink Lady. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus, Wortel, Kem Chicks Sayur Toge, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Pakcoy. Makan Malam: Nasi Liwet, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Pakcoy, Kem Chicks Sayur Toge. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutiarandw
|