|
24% fat
|
65,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 55,23g | Prot: 109,69g | Karb: 177,17g.
Makan Pagi: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Fiber One Original Bran Cereal, Blueberries , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Makan Siang: Tasty Bite Organic Indian Madras Lentils, Kroger Cooked Cocktail Shrimp. Makan Malam: Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, El Monterey Mexican Grill Chicken Taquitos. Camilan/Lainnya: Apples , NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny b fit
|