Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 68,20g | Karb: 185,31g.
Makan Pagi: Kecambah, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bubuk Cabai, Pakcoy, Chia Seed, Tahu, Putih Telur Matang, Pisang, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Lactona Susu Skim Bubuk. Makan Malam: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ellenka Fiber Creme, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Jagung Manis Kuning, Bolu Pisang, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Edamame, Tricks Kimchi Baked Crisps, Prochiz Keju Slice, Kentang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|