Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 86,60g | Prot: 85,24g | Karb: 227,46g.
Makan Pagi: TPS Food Mie Kremezz, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Siang: ABC Sambal Terasi, Ikan Bandeng Goreng, Ikan Kembung, Finna Sambal Pedas, Tahu Goreng. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng, Es Podeng, Indoprima Skim Milk Powder, Oatbits Oatbits. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UmmuUmar17
|