|
體重91.3
體脂32.1
基代1674
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2才一點點😱😭😭😭
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 91,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2209 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 76,42g | Karb: 298,55g.
Makan Siang: 一蘭 拉麵, 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果. Makan Malam: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿, 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Mar 21 oleh anggota: chenxxxcccc
|
03 Mar 21 oleh anggota: 我一定要成功 加油
|
有瘦了啊，不要不滿足啦。你又不是一天運動消耗了幾萬卡，想瘦多少啊
03 Mar 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
要不然你從今天開始爆吃好了，到時💩💩巨排就可以巨降體重了！😆😆😆
03 Mar 21 oleh anggota: chenxxxcccc
|
03 Mar 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
05 Mar 21 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|