Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 47,97g | Karb: 119,30g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ikan Patin, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Sayur Campuran. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Patin, Telur Ceplok, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single, Garuda Pilus, Khong Guan Klapis, Snickers Oat Fun Size, My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shbrnskr
|