Jurnal Ayu Maulidiyah, 03 Mar 21

Profil Ayu Maulidiyah | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021

58 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Maret 2021:

1274 kkal

Lemak: 44,21g | Prot: 98,65g | Karb: 125,94g. Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Roma Biskuit Kelapa. lagi...

1596 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Ayu Maulidiyah

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Ayu Maulidiyah, 03 Mar 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Ayu Maulidiyah