Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 41,06g | Karb: 285,06g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Gandum, Lumpia Ayam. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, ABC Kecap Extra Pedas, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: ABC Kecap Extra Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Cilok. Camilan/Lainnya: Nangka, Kue Nagasari, Keripik Pisang, Santan, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|