Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 51,58g | Prot: 48,30g | Karb: 111,01g.
Makan Pagi: Tahu. Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Makan Malam: Dimsum, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Campina Neapolitan. lagi...
|
|
2055 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 38 menit, Istirahat - 16 jam dan 22 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kembaransohee
|