Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 62,85g | Prot: 66,12g | Karb: 147,92g.
Makan Pagi: Frisian Flag Kental Manis, Blue Band Mentega, Pisang, Sari Roti Roti Gandum, Sinti Bumbu Pecel, Kuning Telur Matang, Nasi Putih, Tahu Goreng. Makan Siang: Nasi Putih, Finna Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Pare. Makan Malam: Rempeyek, Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Pare, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Pangsit Goreng, Pentol. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|