Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 48,27g | Prot: 56,09g | Karb: 212,32g.
Makan Pagi: Papaya, L-Men 2 Go Chocolate. Makan Siang: Bakmi GM Mie Ayam, Bakmi GM Bakso. Makan Malam: Indonesian Ketoprak, Papaya, Almond Milk, Indonesian Fish Cake. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Original, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Pocari Sweat Ion Water, Roma Crepes Roll, Yupi Little Stars, Padimas Bolu Lapis Pandan. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|