Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 59,80g | Karb: 190,96g.
Makan Pagi: Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Tempe Goreng Tepung, Daun Bawang, Telur Rebus, Seledri, Tomat Merah, Kembang Kol, Bihun (Dimasak). Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Yakult Yakult. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutiamuti
|