Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 96,57g | Karb: 165,21g.
Makan Pagi: Padimas Bolu Lapis Coklat, Indonesian Salak, Papaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Saori Saus Teriyaki, BonCabe Boncabe, Soft Silken Tofu, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Makan Malam: J.CO Donat , Fiesta Siomay Ayam. Camilan/Lainnya: Banana, Rebo Kuaci Milk Flavor, Naraya Oat Choco (20g), Forisa Silky Pudding Avocado. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|