Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 25,06g | Prot: 49,57g | Karb: 179,44g.
Makan Pagi: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Royco Royco Ayam, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Kembang Kol, Wortel, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Royco Royco Ayam, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sawi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Babat Sapi, Udang, ABC Saus Sambal , Filma Minyak Goreng Filma. Camilan/Lainnya: Durian, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rezarizqia
|