Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
70 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 20 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 01 Maret 2021:
1325 kkal Lemak: 30,76g | Prot: 49,52g | Karb: 215,24g.   Makan Pagi: Chocolate Gravy, Fried Egg, Orange, Coffee. Makan Siang: Steamed Rice, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Noodle Soup with Fish Ball, Shrimp and Dark Green Leafy Vegetable. Makan Malam: Low Calorie Grape Drink, Ginger (Ground) , Cooked Vegetables, Cheese, Scrambled Eggs (Frozen Mixture) , Steamed Rice. Camilan/Lainnya: Doughnut (Cake Type), Papaya. lagi...
1771 kkal Latihan: Kerja - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan EnKa288


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.