Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
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59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
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1913 kkal
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Lemak: 100,16g | Prot: 71,13g | Karb: 213,51g.
Makan Pagi: 바나나, 커피, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Makan Siang: 달걀, B마트 0.7 공깃밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. Makan Malam: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 바나나, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 상하목장 유기농 바나나 우유, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. Camilan/Lainnya: 커피, 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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