Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1322 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 77,96g | Karb: 133,89g.
Makan Pagi: Bawang Putih, Bolu Pisang, Telur Rebus, Bubuk Cabai, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Tahu. Makan Malam: Tricks Bulgogi Baked Crisps, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Bolu Pisang, Dada Ayam, Telur Rebus, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bubuk Cabai, Bawang Putih Bubuk, Quaker Instant Oatmeal, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|