Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1369 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 61,06g | Karb: 171,60g.
Makan Pagi: Buah Naga, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Ubi Goreng. Makan Siang: Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Ceker, Garuda Pilus, Bakso Aci. Camilan/Lainnya: Rengginang, Popcorn, Tahu Isi, Siantar Top Go! Potato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|