Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1576 kkal
|
Lemak: 61,58g | Prot: 85,39g | Karb: 171,24g.
Makan Pagi: Ceker, Nasi Putih. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Kukus, Ceker, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus, Bubur Sumsum, Pisang Kepok Rebus, Rempeyek, Gula Pasir, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nonik Olif
|