Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
943 kkal
|
Lemak: 20,08g | Prot: 23,30g | Karb: 170,93g.
Makan Pagi: Yellow Rice, Greenfields Blueberry Yogurt, Campina Hula Hula Kacang Hijau, Fitmee Spaghetti Konnyaku Saus Carbonara, Greenfields Low Fat Mochaccino, Sari Roti Sandwich Coklat. Makan Siang: Kalbe Hydro Coco, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Kupas. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fionabastian12
|