|
ga nyangka dalam 1 Minggu naik 2 kilo an
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
2606 kkal
|
Lemak: 115,60g | Prot: 145,74g | Karb: 261,74g.
Makan Pagi: Pisang, Teh Tawar, Roma Biskuit Kelapa, Pisang, Teh Tawar, Roma Biskuit Kelapa. Makan Siang: Tahu, Paha Ayam, Opor Ayam, Nasi Putih, Tahu, Paha Ayam, Opor Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kue Sus, Lapis Legit, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kue Sus, Lapis Legit. lagi...
|
Memperoleh 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyiww12
|