Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1220 kkal
|
Lemak: 34,74g | Prot: 69,26g | Karb: 165,89g.
Makan Pagi: Bihun (Dimasak), Gula Pasir, Teh Manis, Jambu Biji, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Captain Oats Rolled Oats. Makan Siang: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur, Bango Kecap Manis Light, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe, Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Salsabellanp
|