Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1219 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 54,39g | Karb: 139,83g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam. Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Nabati Wafer Krim Keju, SuperIndo Kerupuk Seblak. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laaafzh
|