Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1236 kkal
|
Lemak: 32,87g | Prot: 50,56g | Karb: 193,01g.
Makan Pagi: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Makan Siang: VECTORLABS Master Whey, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Bihunku Rasa Soto. Camilan/Lainnya: Filma Margarin, ABC Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Fitbar Fitbar Fruits Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fzfira
|