Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1612 kkal
|
Lemak: 43,16g | Prot: 55,79g | Karb: 250,25g.
Makan Pagi: Kentang Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Rebus, Gula Pasir, Kopi. Makan Siang: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Wortel Dimasak, Pangsit Polos, Telur, Lemonilo Kari Ayam. Camilan/Lainnya: Pisang, Talas, Sukun. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dini Purworini
|