Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1923 kkal
|
Lemak: 87,87g | Prot: 106,09g | Karb: 186,22g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Lontong Sayur. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Telur Puyuh, Alpukat. Makan Malam: Sunpride Banana, Buncis, Tahu Kukus, Dada Ayam, Fitbar Fitbat Multigrain, Telur Rebus, Kanzler Singles Hot. Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Fitbar Fitbat Multigrain. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niezma AuLya
|