Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1528 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 107,00g | Karb: 172,81g.
Makan Pagi: Papaya, ABC Saus Sambal , Saori Saus Teriyaki, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Makan Malam: Macaroni (Fat Added in Cooking), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indomart Tempe Mendoan, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, TIMURASA Cacao Powder, Sari Roti Roti Sobek Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|