Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1099 kkal
|
Lemak: 36,83g | Prot: 47,66g | Karb: 168,57g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Garlic , Jamur Merang Adi, Indonesian Choy Sum Cabbage, Natlab Soy Protein Chocolate, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Sari Roti Sandwich Krim Keju. Makan Siang: Momogi Long Stick Rumput Laut, Sari Roti Sandwich Krim Keju. Makan Malam: HiLo Milky Brown Sugar. Camilan/Lainnya: Solaria Nasi Goreng, Roma Arden Tender Bite Cookies. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fionabastian12
|