Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1373 kkal
|
Lemak: 20,20g | Prot: 91,54g | Karb: 204,99g.
Makan Pagi: Kalos Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Makan Siang: Coop Arancia 100%, Tre Mulini Tubettini Mezzani, Lenticchie Bollite. Makan Malam: Coop Arancia 100%, Exquisa Latticino Fresco Light, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Bonduelle Lattughino, Pesce Spada Cotto. Camilan/Lainnya: Torta di Ricotta. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gams1959🎣🐟🐟🐟
|