Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
852 kkal
|
Lemak: 27,20g | Prot: 59,92g | Karb: 92,09g.
Makan Pagi: Kopi, Ceres Meses, Blue Band Margarin, Roti Putih. Makan Siang: Ikan Layang, Bawang Putih, Tahu Kukus, Daun Ubi Jalar, Sawi Hijau. Makan Malam: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meyrustiana
|