|
Day 11
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
874 kkal
|
Lemak: 39,28g | Prot: 35,51g | Karb: 103,98g.
Makan Pagi: Oreo Red Velvet, Bakso Ayam. Makan Siang: Rotiboy Mexican Bun. Makan Malam: Kentang Goreng, Rendang, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nde Rz
|