Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1191 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 57,04g | Karb: 142,69g.
Makan Pagi: Indonesian Martabak Manis. Makan Siang: Mie Bakso. Makan Malam: Ayam Penyet, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaralai
|