Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1001 kkal
|
Lemak: 15,07g | Prot: 91,64g | Karb: 131,70g.
Makan Pagi: 러브잇 슬라이스 소스닭가슴살 갈릭, 말리 코코넛워터 , 케일, 바나나, 사과. Makan Siang: 네이처엠 즉석밥. Makan Malam: 코스트코 델리바베큐, 계란후라이. Camilan/Lainnya: 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 (마라맛). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seulmi2014
|