|
Day 1
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
949 kkal
|
Lemak: 53,66g | Prot: 50,41g | Karb: 45,61g.
Makan Pagi: Kue Panada. Makan Siang: KFC Dada Ayam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nde Rz
|