Jurnal ryanad80, 14 Sep 18

Profil ryanad80 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2018

63,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 14,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:

588 kkal

Lemak: 25,28g | Prot: 38,51g | Karb: 45,30g. Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Makan Malam: Tahu Isi, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos. lagi...

1947 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ryanad80

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ryanad80, 14 Sep 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ryanad80