Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1695 kkal
|
Lemak: 70,32g | Prot: 27,78g | Karb: 235,62g.
Makan Pagi: Madu, Telur Goreng, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Mendoan, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Garuda Pilus. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|