Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1506 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 44,41g | Karb: 209,90g.
Makan Pagi: Ikan Kembung, Sawi Putih, Nasi Putih. Makan Siang: Mie Instant Santremie. Makan Malam: Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tape Singkong, Kacang Merah , Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiiiixxaaaaa
|