Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1326 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 92,73g | Karb: 127,29g.
Makan Pagi: Banana, Yummy Nata Aloe Vera Yoghurt, Oatbits Biskuit Oat Raisin. Makan Siang: Fried Egg, White Rice, Shihlin XXL Chicken. Makan Malam: Muscle First Pro Isolate, Strawberries , Alfamart Buah Naga, Papaya. Camilan/Lainnya: Nestle Kitkat. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyanggraini
|