Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1792 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 73,02g | Karb: 250,28g.
Makan Pagi: Kue Beras, Rendang, Telur, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Rose Brand Tepung Beras, Santan, Mayones, Risoles, Sasa Saus Sambal. Makan Siang: Garam, ABC Kecap Manis, Filma Minyak Goreng Filma, Ketumbar, Lada Hitam, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Siam, Rempeyek, Udang Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Mie ayamku. Camilan/Lainnya: Kue Lumpur, Rempeyek, Udang Goreng, Kroket. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ardianwahyuni31
|