Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
976 kkal
|
Lemak: 82,26g | Prot: 42,84g | Karb: 10,26g.
Makan Siang: Keto Bacon Cheeseburger Casserole, Keto Pancakes, Food Lion Original Pork Rinds, Blue Cheese, Daisy Sour Cream. Camilan/Lainnya: Keto Ice Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. lagi...
|
|
1806 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Feb 21 oleh anggota: liv001
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|